Genusswerkstatt Zusatzangebot Mitgliedsverein

Neue Rezepte ausprobieren, gesundes Gemüse lecker zubereiten und Essen ohne Konservierungsmittel oder künstliche Zusätze selber herstellen - wie das geht, wissen die Mitglieder vom LebensWurzel e.V.

Termine und Kontakt: www.schellehof.de,

Steffi Schöler & Carsten Janke, genusswerkstatt@lebenswurzel.org  ( 0172/ 6 06 39 12        

Offener Schachtreff Zusatzangebot Mitgliedsverein

Tag/ Zeit: Mi 16 - 19 Uhr, ohne Anmeldung, einfach herkommen!

Spielort: FAMIL- Stadtteil- Bibliothek Copitz, Erdgeschoss

Ansprechpartner: Heiner Nachtigall 

Teilnahme: 5 € Jahresbeitrag

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Aktionstag gegen Stress

Gib dem Stress keine Chance – schaffe einen Ausgleich!

Eine Veranstaltung der Stadtverwaltung Pirna in Kooperation mit FAMIL

Tag/ Zeit: Sa, 28. Okt 2017, 9:30 - 15:30 Uhr

Ort: FAMIL , Kostenbeitrag inkl. Kinderbetreuung und Verpflegung: 8 €

Teilnehmerinnenzahl: 16 Frauen, auch für Alleinerziehende geeignet!

Anmeldung: Gleichstellungsbeauftragte Stadt Pirna Sandra Wels,

( 03501/55 63 87, gleichstellung@pirna.de, antje.ullrich@famil.de

Bitte mitbringen: bequeme Sachen, warme Socken/ leichte Turnschuhe

Kursleiterinnen: Antje Ullrich (Gesundheits- und Präventionsberaterin)

Antje-Marei Havenstein (Qigong- Kursleiterin)

Viele Menschen leiden unter zunehmendem Zeitdruck. Für unsere Gesundheit ist es  wichtig, dass Anforderung und Erholung ausgeglichen sind und die Energiespeicher regelmäßig aufgefüllt werden. Wo liegen meine Kraftquellen und was sind meine Energieräuber? Wie schaffe ich es, immer wieder die richtige Balance zu finden?

-Kennenlernen von Progressiver Muskelrelaxation und Qigong.

 

--> Privatangebote:

Bei diesen Angeboten handelt es sich um Veranstaltungen, die von den jeweiligen Referenten in Eigenregie angeboten werden. Hierbei handelt es sich um Angebote, die zu den Förderschwerpunkten oder Leitbild des Vereins passen. Der Verein stellt lediglich seine Räumlichkeiten zur Verfügung, übernimmt jedoch keine Haftung und Qualitätsgarantie. Die Kurspreise bestimmen die Referenten selbst.  Bei Fragen oder Wünschen zum Kurs wenden Sie sich direkt an die jeweiligen Referenten!

Haben auch Sie ein interessantes Angebot, welches zu uns passt; dann kontaktieren sie uns! kontakt@famil.de, ( 03501 44 66 51

Nähen mit der Maschine

Monika Odrig gibt Hilfestellung beim Nähen

Tag/ Zeit: Donnerstag, 14 - 16 Uhr in der FAMIL-Bibliothek

Termine: 10.8. bis 19.10. aller 14 Tage, ab 2.11. bis Ende März wöchentlich

Anmeldung: während der Bibliotheks-Öffnungszeiten, ( 03501/ 46 77 03

Ansprechpartnerin: Monika Odrig

Kosten: 3 €/ Std, Mitglied 2 € /Std. ,zzgl. Material                   

 

Bauchtanz -  Bewegungsschule

 

Termine: Mo, 19 Uhr, Anleitung: Anke Glaser-Beisken

Voranmeldung: ( 0177 717 55 84                                                   Privatangebot

 

Power Yoga- Ashtanga Yoga

Tag/ Zeit: Mo, 20 Uhr, Anleitung: Christiane Bauer

Anmeldung:  Tel. 0173 4444 979, 1977cr@web.de

Teilnahme: Preis 10er-Karte 85 €,

ansonsten Einzelkarte 9 € pro Stunde                                               Privatangebot

 

Fit um 50 - wir bleiben fit und mobil.

Tag/ Zeit: Mi, 14.45 Uhr in der Diesterweg-Turnhalle Copitz,                                 17.15 Uhr im FAMIL, Teilnahme: 3 €   , (. 03501 44 66 51  

Anleitung und Kontakt: Antje Ullrich,  ( 035026/ 9 04 57      Privatangebot

 

Cantienica -  für Körperform und Haltung

Tag/ Zeit: Mi, 18 - 19 Uhr, Anleitung: Grit Sabisch

Anmeldung: grit@sabisch.info   oder  ( 0174 3 45 96 49

Teilnahme: Einführungsangebot: 5-mal für 35 €                                  Privatangebot

 

Fünf >>Tibeter<<®-Yogakurs 

Tag/ Zeit: Mi, 19.30 - 20.30 Uhr

Anleitung: SylviaPuchstein (lizenzierte Trainerin für die Fünf >>Tibeter<<®)

Anmeldung:  0176 3905 69 28, spuchstein@yahoo.de

Teilnahme: jeder Zeit möglich,                                                       Privatangebot

 

Hatha-Yoga - entspannte Übungen

Tag/ Zeit: Do 19.30 - 21 Uhr,

Anleitung: Uta Jungnickel (Yogalehrerin BDY/ EYU)

Anmeldung: (0351 268 57 08, uta.jungnickel@gmx.de       Privatangebot

 

Qigong eine uralte Selbstheilungsmethode

Mittwoch, 19.30 - 21 Uhr, ab 13.Sept – Turnhalle unten

Freitag,      8.30 - 10 Uhr, ab 15. Sept – Seminarraum

Anleitung: Antje- Marei Havenstein (Qigong- Kursleiterin)

Anmeldung: (03529/ 51 17 64,anhavenstein@aol.com       Privatangebot

 

Sport für Frauen im „besten Alter“

Training von Kondition, Kraft & Balance mit Aroha und Kantaera.

Tag/ Zeit: Freitag 11 - 12 Uhr Teilnahme : 5 €  

Trainerin: Antje Ullrich, Anmeldung:  ( 035026/ 9 04 57          Privatangebot

 

Nähwerkstatt  „Jede Naht ein Unikat“

Warum alleine nähen, wenn es miteinander doch mehr Spaß macht?

 

Tag/ Zeit: Fr, 14 - 17 Uhr

Termine: 11.8./ 8.9./ 20.10./ 10.11./ 8.12./ 12.1.2018

Weitere Termine unter www.famil.de oder auf Handzettel

Ort: Bibliothekscafe im Erdgeschoss

Anmeldung: während der Bibliotheksöffnungszeiten, ( 03501/ 46 77 03

Teilnehmergebühr:  5,50 €/ 4 € für Mitglieder zzgl. Material (für Stoffe…)

Kaffee  inklusive  J         Anleitung: Monika Odrig                   Privatangebot

 

Kochkurs Erwachsene

Wir kochen Festliches nach russischer Art und verspeisen es im Anschluss gemeinsam.

Tag/Zeit: Do, 18 - 20 Uhr,  Teilnahme: 12 €,  Kinder 3 €

Termine 1 x Mal pro Monat: 10. und 31. Aug/  21. Sept/ 26. Okt / 23. Nov 17

Ansprechpartner: Svetlana Schneider,

Voranmeldung: (0175 43 92 933                                          Privatangebot

 

Keramiktreffs der Fortgeschrittenen

Tag/ Zeit: Mo/ 14-tägig, 18 Uhr

Kontakt: Claudia Bauske, claudia.bauske@famil.de

Tag/ Zeit: Mi/ 14-tägig, 18.30 Uhr , freie Plätze können angefragt werden.

Kontakt: Sabine Born, sabine.born@famil.de,  03501 44 66 51

                                                                              Private Gruppen ohne Anleitung

 

Genuss aus der FAMILienküche

Kochen nach Ayurveda                           Mo    6.11.2017,17 - 20 Uhr mit  Lena Hahn

Vegane und vegetarische Küche  Mo  20.11.2017,17 - 20 Uhr mit Birgit Weinrich

Vollwertküche für Genießer         Mo  15.01.2018,17 - 20 Uhr mit Lena Hahn

nähere Information entnehmen Sie bitte der Homepage              Privatangebot